Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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59,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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1471 kcal
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Fett: 46,79g | Eiw: 119,78g | Kohlh: 150,77g.
Frühstück: De Luxe Оливковое Масло, Своя Лінія Олія, Galbani Пармезан, Брокколи на Пару, Шампиньоны, Куриное Филе, Простоквашино Сливки 10%, Словяночка Молоко 2,5%, Розумний Вибір Цукор. Mittagessen: Виноград, Яблоко Зеленое. Abendessen: Ичня Сгущенка, Розумний Вибір Цукор, Nordic Мука Пшеничная , Яготинская Моцарелла, Молокія Творог 0,2%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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