Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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70 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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294 kcal
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Fett: 12,63g | Eiw: 23,62g | Kohlh: 22,80g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Индилайт Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Шампиньоны Гриль. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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nika.preyzendorf's Gewichtsverlauf
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