Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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1068 kcal
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Fett: 38,70g | Eiw: 78,37g | Kohlh: 105,70g.
Frühstück: Яйцо, Кофе, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Магнит Зубатка Отварная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Манго, Арахис. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Алёnka 37's Gewichtsverlauf
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