Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
|
99,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
|
1666 kcal
|
Fett: 68,65g | Eiw: 92,84g | Kohlh: 171,27g.
Frühstück: Marraqueta, Huevo Revuelto, Jumbo Kuchen de Nuez. Mittagessen: Anticucho. Abendessen: Unimarc Empanada de Pino. Snacks/Sonstiges: En Linea Batido Proteína Sabor Chocolate, Manzana, Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jessica198831's Gewichtsverlauf
|