Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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1784 kcal
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Fett: 53,38g | Eiw: 47,85g | Kohlh: 113,56g.
Frühstück: Schmierkäse, Stockmeyer Leberwurst Fein, Butter, Lidl Vollkorntoast (37,5g). Mittagessen: Albona Paniermehl, Butter, Buschbohnen, Kühne Rote Beete in Scheiben, Frosta Schlemmerfilet Mediterrano. Abendessen: Beck's Bier (330ml), Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse . mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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Eve160983's Gewichtsverlauf
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