Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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104,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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1205 kcal
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Fett: 54,51g | Eiw: 41,59g | Kohlh: 139,39g.
Mittagessen: Bananas , Pret A Manger Tuna Mayo Baguette. Abendessen: Marmite Marmite, Flora Plant Butter, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread. Snacks/Sonstiges: Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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