Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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834 kcal
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Fett: 32,70g | Eiw: 41,14g | Kohlh: 96,18g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Manzana, San Jorge Salame Italiano, Philadelphia Queso Crema, Ideal Pan de Molde. Mittagessen: Lasaña de Carne. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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