Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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86,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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798 kcal
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Fett: 35,30g | Eiw: 63,03g | Kohlh: 58,58g.
Frühstück: Пятерочка Авокадо, Папина Лавка Паштет из Куриной Печени, Жареное Яйцо без Жира, Омский Бекон Карбонат, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Амур Хлеб Ржано-Пшеничный Простой Подовый. Abendessen: Салат с Курицей, Гречка Отварная, Турбаслинские Бройлеры Печень Цыплят-Бройлеров. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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13579065's Gewichtsverlauf
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