Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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74,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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1463 kcal
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Fett: 64,88g | Eiw: 57,56g | Kohlh: 159,65g.
Frühstück: Margarina, Ovo, Uni Sabor Tapioca, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Carne de Vaca Assada, Molho de Alho, Salada Vinagrete, Tabule, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Tang Suco de Maracujá, Nestlé Creme de Leite, Molho Bolonhesa, Macarrão. Snacks/Sonstiges: Peccin Trento Dark. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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xavierisabelle's Gewichtsverlauf
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