Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2015
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91,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 52,83g | Eiw: 69,07g | Kohlh: 179,94g.
Frühstück: Basmati-Reis (Gekocht). Mittagessen: Kiwi. Abendessen: Thomy Remoulade, Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Grünländer Mild & Nussig, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Sonstiges: Grünländer Mild & Nussig, Wasa Roggen Dünn. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Maximus08155's Gewichtsverlauf
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