Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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1850 kcal
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Fett: 93,67g | Eiw: 100,31g | Kohlh: 147,95g.
Frühstück: Яичный Белок, Желтый Сладкий Перец, Сыр Сулугуни, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Mittagessen: Плов с Говядиной, Салат из Свеклы с Сыром, Чечевичный Суп. Snacks/Sonstiges: Власна Випічка Круасан с Шоколадом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Corystuvach's Gewichtsverlauf
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