Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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1676 kcal
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Fett: 78,25g | Eiw: 91,90g | Kohlh: 156,92g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Коркунов Конфета, ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы. Mittagessen: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Салат Овощной со Сметаной, Белый Хлеб, QNT Protein Joy , Окское Яйцо. Abendessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Стардог!s Французский Хот-Дог. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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oksanaTokat's Gewichtsverlauf
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