Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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55,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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1426 kcal
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Fett: 50,51g | Eiw: 115,95g | Kohlh: 120,56g.
Frühstück: Prozis Protein Granola Chocolate & Hazelnut, Kiwi, Prozis Burro di Mandorle, Caseificio Pini Nutricotta, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Mellin Crema Mais e Tapioca. Mittagessen: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Buongiorno Freschezza Carote, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais, Finocchio Crudo, Uovo. Abendessen: Sale, Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Prozis Burro di Arachidi , Petto di Pollo, Carne, Lidl Zucca Delica. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K Classic, Esselunga Lamponi, Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella , Il Viaggiator Goloso Mandorle Pelate. mehr...
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konstantes Gewicht
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GiulsCordara's Gewichtsverlauf
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