Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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92,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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856 kcal
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Fett: 15,48g | Eiw: 72,33g | Kohlh: 118,18g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Кабачок. Mittagessen: Makfa Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кабачок, Желудки Куриные. Abendessen: Груша. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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m_ann_magical...'s Gewichtsverlauf
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