Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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67,6 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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831 kcal
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Fett: 24,77g | Eiw: 26,00g | Kohlh: 126,44g.
Frühstück: Woolworths Carrots, SPAR Corn Cakes, Apples . Mittagessen: Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), Sweet Red Peppers , Woolworths Brown Mushrooms, Cucumber (with Peel) , Bakers Crackerbread Wheat Toast, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Egg (Whole) , Egg White , Tomatoes, Avocados . Snacks/Sonstiges: Apples, Bakers Bacon Kips, Apples, Woolworths Rice Cakes Yoghurt Coating, Woolworths Corn Cakes, Woolworths Plain Rice Cake, Bovril Beefy. mehr...
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konstantes Gewicht
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k.e.kooy's Gewichtsverlauf
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