Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
|
73,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
|
1399 kcal
|
Fett: 69,30g | Eiw: 62,36g | Kohlh: 137,14g.
Mittagessen: AH Snoeptomaatjes, Watermeloen, Rode Paprika, AH Geschrapte Worteltjes, Komkommer (met Schil), AH Gezouten Cashewnoten, Gekookt Ei. Abendessen: Hello Fresh Gele Curry met Kip, Bloemkool en Zilvervliesrijst. Snacks/Sonstiges: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Euro Shopper Cream Crackers. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
|