Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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54,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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493 kcal
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Fett: 27,11g | Eiw: 24,78g | Kohlh: 37,52g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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