Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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1446 kcal
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Fett: 71,60g | Eiw: 70,29g | Kohlh: 149,24g.
Frühstück: Помидоры, Чай с Лимоном и Сахаром, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Морозко Блинчики с Творогом, Кофе. Mittagessen: Магнит Яйцо Варёное , Малиновое Варенье, Слобода Биойогурт с Персиком 2,5%, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Abendessen: Сметана 15%, Куриные Бедрышки, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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pozitiff46's Gewichtsverlauf
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