|
what a fuck?😬😨
|
55,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 66,40g | Eiw: 87,17g | Kohlh: 174,53g.
Frühstück: Кофе, Lorado Манго в Легком Сиропе, Lactica Творог Мягкий 0 %, Baker House Нежный Трюфель. Mittagessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Макароны Отварные, Кетчуп, Baker House Нежный Трюфель, Слобода Кетчуп Шашлычный, Капуста Тушеная, Помидоры Черри. Abendessen: Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Брокколи Тушеные, ID Fitness Протеиновый Батончик, Орехи Кешью, Простоквашино Зернистый Творог. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. mehr...
|
|
1522 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svzharikova's Gewichtsverlauf
|