Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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115,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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1499 kcal
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Fett: 84,16g | Eiw: 96,73g | Kohlh: 88,08g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Перекресток Сосиска в Тесте, Пироговый Дворик Жаркое из Свинины. Mittagessen: Перекресток Голень Куриная Гриль . Snacks/Sonstiges: Twix Twix. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hydeiyu's Gewichtsverlauf
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