Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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81,1 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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2055 kcal
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Fett: 93,90g | Eiw: 75,90g | Kohlh: 223,12g.
Mittagessen: Mie Gacoan Mie Iblis, Mie Gacoan Siomay, Mie Gacoan Udang Keju. Abendessen: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Nasi Putih, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Indomie Indomie Goreng. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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leekims's Gewichtsverlauf
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