|
Что-то после Грузии мой привешенный кг так и не уходит. Топчусь на месте,хоть калораж в норме. Как тяжело проявлять терпение,когда на весах стоп🥲
|
86,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
|
2032 kcal
|
Fett: 84,06g | Eiw: 137,91g | Kohlh: 183,08g.
Frühstück: Сыр Российский, Боско Хлеб для Худеющих, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Mittagessen: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры. Abendessen: ВкусВилл Курица Копченая. Snacks/Sonstiges: Nutgo Миндальный Батончик. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Meri-Gemma's Gewichtsverlauf
|