Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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67,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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883 kcal
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Fett: 26,68g | Eiw: 20,07g | Kohlh: 140,41g.
Frühstück: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Oatmeal Biscuits . Mittagessen: Bananas . Abendessen: Chai Latte, Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Marks & Spencer Sweet & Salty Popcorn (28g), Muller Chocolate Fix, Asda Green Seedless Grapes, Fried Egg , Fried Potatoes. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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jennie1952's Gewichtsverlauf
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