Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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80,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1294 kcal
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Fett: 61,47g | Eiw: 86,10g | Kohlh: 107,29g.
Frühstück: Aqua Air Mineral. Mittagessen: Tahu Goreng, Telur Rebus, Soto Ayam. Abendessen: Ayam Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Dini_Maryani's Gewichtsverlauf
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