Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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77,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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719 kcal
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Fett: 29,31g | Eiw: 62,71g | Kohlh: 48,84g.
Mittagessen: Balconi Trancetto, Escalope de Poulet, Mozzarella, Salade Verte. Abendessen: Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince), Mayonnaise, Danone Yaourt Nature Sucré. mehr...
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2085 kcal
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Bewegung:
Body Attack - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Melissa161120's Gewichtsverlauf
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