Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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59,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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1462 kcal
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Fett: 76,73g | Eiw: 73,57g | Kohlh: 119,71g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Чеснок, Лук, Красные Помидоры, Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Barilla Макароны. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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BarbieMo's Gewichtsverlauf
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