Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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64,9 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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1334 kcal
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Fett: 43,73g | Eiw: 53,97g | Kohlh: 164,61g.
Mittagessen: Dot's Homestyle Pretzels Southwest Seasoned Pretzel Twists, Gardetto's Original Recipe Snack Mix (49g), Sweet Tomatoes Zucchini Nut Muffin. Abendessen: Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Zucchini, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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