Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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64,2 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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1052 kcal
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Fett: 25,96g | Eiw: 44,89g | Kohlh: 159,01g.
Frühstück: Blueberries, Yoplait Oui French Style Yogurt - Vanilla. Mittagessen: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Old Wisconsin Turkey Snack Sticks. Abendessen: Tropical Smoothie Cafe Bahama Mama Smoothies, Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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