Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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82,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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2135 kcal
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Fett: 76,72g | Eiw: 79,19g | Kohlh: 296,49g.
Frühstück: Сыр Российский, Творог 18%, Малиновое Варенье. Mittagessen: Малина, Филе Индейки, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Гуакамоле, Хлеб из Закваски. Snacks/Sonstiges: Мёд, Мука Пшеничная. Sweet Life. • Хлебопекарная •. Высший Сорт. , Яйцо, Сыр Российский, Хлеб из Закваски, Яблочное Пюре Несладкое. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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sofi.k-pop.'s Gewichtsverlauf
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