Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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91,5 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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1484 kcal
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Fett: 73,41g | Eiw: 31,79g | Kohlh: 173,23g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: McDonald's Cheeseburger. Abendessen: Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips. Snacks/Sonstiges: Grapes, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Chewing Gum (Sugared), Ortega Chipotle, Kraft American Cheese Slice. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Poorflick's Gewichtsverlauf
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