Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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78,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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1359 kcal
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Fett: 120,09g | Eiw: 52,16g | Kohlh: 14,12g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Кофе, Простоквашино Сметана 20%, Кето-сырники Олеся. Mittagessen: Мираторг Колбаски для Гриля, BIGSOS Сосиски, Магнит Помидоры Черри, Гордость Фермера Сало Соленое Деревенское. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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AliceMeat's Gewichtsverlauf
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