Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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65 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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1232 kcal
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Fett: 58,36g | Eiw: 25,01g | Kohlh: 163,66g.
Mittagessen: Chia Seeds Water, Vegetable Curry, White Rice. Abendessen: Coconut , Walnuts, Almonds , Cucumber (Peeled) , Pomegranates , Pistachio Nuts . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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arudra srinivas's Gewichtsverlauf
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