Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
|
61,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
|
1740 kcal
|
Fett: 54,41g | Eiw: 120,01g | Kohlh: 196,35g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Перекресток Авокадо, Ашан Тыква Баттернат, Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: Экомилк Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский 40%, Капуста, Лук, Печень Говяжья. Abendessen: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Нектарин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|