Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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81,3 kg
Bisher verloren: 37,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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432 kcal
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Fett: 18,13g | Eiw: 33,26g | Kohlh: 30,10g.
Frühstück: Яйцо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Сыр с Плесенью. Snacks/Sonstiges: FITKIT Protein Cake Double Chocolate . mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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