Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
|
104 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
|
1252 kcal
|
Fett: 67,65g | Eiw: 45,06g | Kohlh: 113,04g.
Frühstück: Snickers Батончик, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Бутерброд с Форелью, Бутерброд с Форелью. Mittagessen: Лента Бедра Куриные Гриль, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Лента Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
cherry7777777's Gewichtsverlauf
|