Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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71,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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1451 kcal
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Fett: 54,38g | Eiw: 47,60g | Kohlh: 201,08g.
Frühstück: Boom Шоколадный Батончик, Лавина Пирожок с Вишней. Mittagessen: Помидоры, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Гречка по-Купечески. Snacks/Sonstiges: Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Банан. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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