Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2015
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2671 kcal
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Fett: 88,24g | Eiw: 126,79g | Kohlh: 344,63g.
Frühstück: Блины с Творогом, для Всей Семьи Сметана 10%, Варенье. Mittagessen: Жареное Филе Свинины, Соленые Огурцы с Укропом, Поджарка, Мамалыга, Rich Виноградный Сок. Abendessen: Кефир 2,5%, Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Кекс. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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1893 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Olga Capanji's Gewichtsverlauf
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