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135
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60,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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1284 kcal
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Fett: 109,92g | Eiw: 38,33g | Kohlh: 52,18g.
Frühstück: Parmesan Cheese (Hard) , Castelvetrano Pitted Olives, Del Monte Avocado, Brie, Dried Pitted Dates, Soft Boiled Egg, Dried Pitted Prunes, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) , Bananas . Abendessen: Ghirardelli Premium Baking Bar 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Kroger Fermented Sauerkraut, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Sprouted Sunflower Seeds, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Radicchio , Parsley , Celery , Pork Jowl , Yellow Summer Squash. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Lenok_WatchYourCarbs's Gewichtsverlauf
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