Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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54,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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1568 kcal
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Fett: 45,82g | Eiw: 54,74g | Kohlh: 197,36g.
Frühstück: Cybermass Коллаген, Цикорий с Молоком, Блины на Молоке. Mittagessen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Lay's Чипсы, Цикорий с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Блинчики, Ермолино Пельмени с Кроликом. Abendessen: Борщ Вегетарианский, Ермолино Вареники с Картошкой . Snacks/Sonstiges: Вино Сухое. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kabletka's Gewichtsverlauf
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