Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
|
67 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
|
1656 kcal
|
Fett: 58,09g | Eiw: 89,50g | Kohlh: 199,64g.
Frühstück: Спартак Шоколад Горький 56%, Евроопт Банан, Савушкин Йогурт Теос Актив, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Ганна Паштет Любительский, Сливочное Масло, Food Collection Рис Красный Жасмин. Mittagessen: Евроопт Груша Конференция, Красный Пищевик Зефир Банановый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Ясь Белоус Сыр, Яйцо Куриное, Картофель Отварной. Abendessen: Капуста Тушеная без Масла, Кофе (из Молотых Зерен), Snickers Snickers, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие. Snacks/Sonstiges: M&M's С Молочным Шоколадом, Помидоры, Коммунарка Шоколад, Огурец (с Кожурой), Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Маг Хлеб Нарезанный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekovaleuskaya's Gewichtsverlauf
|