Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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80,8 kg
Bisher verloren: 38,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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1548 kcal
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Fett: 72,88g | Eiw: 112,82g | Kohlh: 103,74g.
Frühstück: FITKIT Protein Cake Double Chocolate , Сыр с Плесенью, Яйцо, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Liebendorf Сыр Маасдам. Mittagessen: Фарш с Овощами. Snacks/Sonstiges: Сыр Бри, ВкусВилл Пельмени Микро с Курицей и Говядиной , Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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