Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
|
87,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
|
1649 kcal
|
Fett: 61,68g | Eiw: 80,77g | Kohlh: 192,67g.
Frühstück: Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Останкино Бекон по-Испански, Bimbo Тортилья Пшеничная, Льняная Каша, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Глобус Буженина Запечённая Нарезка. Mittagessen: Bimbo Тортилья Пшеничная, Картофель Отварной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Коломенское Батон с Отрубями, Глобус Суп Солянка Мясная. Snacks/Sonstiges: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Диyes Мюсли Банан с Шоколадом, Вологодский Пломбир Пломбир Брикет, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|