Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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77,5 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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450 kcal
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Fett: 14,39g | Eiw: 39,24g | Kohlh: 40,76g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Яйцо, Творог 5%, Селяночка Рисовая Мука. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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