Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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1745 kcal
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Fett: 94,71g | Eiw: 71,86g | Kohlh: 161,32g.
Frühstück: Капучино, Ласковое Лето Йогурт 2%, Клубника, Малина, Миндаль. Abendessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Бутерброд с Красной Икрой, Дыня, Малина, Хлеб Тостовый, President Камамбер, Bonfesto Сыр Моцарелла. mehr...
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1758 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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alenLeonova's Gewichtsverlauf
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