Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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1922 kcal
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Fett: 66,44g | Eiw: 65,13g | Kohlh: 292,85g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Кофе, Helios Джем из Абрикосов , Глобино Балык Дарницкий, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Виноград, Мясная Гильдия Ростбиф Говяжий. Abendessen: Yaro Чиа Пудинг Манго, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Шоколадный Круассан, Mentos Драже Жевательное, Персики. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alexa13~13's Gewichtsverlauf
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