Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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71,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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1281 kcal
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Fett: 42,40g | Eiw: 80,22g | Kohlh: 141,85g.
Frühstück: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Tvorogi Творожная Масса. Mittagessen: Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Бургер Кинг Наггетсы. Abendessen: Trattoria di maestro Turatti Макароны Farfalle. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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spotty_'s Gewichtsverlauf
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