Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
|
51,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
|
1453 kcal
|
Fett: 61,35g | Eiw: 62,15g | Kohlh: 167,41g.
Frühstück: Атаг Конфеты Лови Момент, Славянка Конфеты Перезвон в Вафельной Крошке, Лента Печенье Княжеское, Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, Екатерина Сладкая Торт Царский Блинный, Болгарский Перец, Имбирь Маринованный, Сыр Российский, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной , Индилайт Кампана, Сэн Сой Рисовая Бумага, Балтком Обезжиренный Творог. Mittagessen: Bombbar Топпинг Карамель, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Юбилейное Печенье Традиционное , Дыня, Атаг Конфеты Укус Женщины. Abendessen: Яблоко Семеринка, Олейна Подсолнечное Масло , Салат из Капусты и Огурца, Франклинс Бургер Ролл с Говядиной. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|