Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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71,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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742 kcal
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Fett: 21,09g | Eiw: 55,48g | Kohlh: 78,76g.
Frühstück: Maxima Банан, Чай, Tartu Mill 4-Viljahelbed, Tere Laktoosivaba Piim. Mittagessen: Гречка, Куриная Ножка. Abendessen: Farmi Lahja Kohupiim Vanilliiniga. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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elikoko's Gewichtsverlauf
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