Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
|
64,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
|
1533 kcal
|
Fett: 76,02g | Eiw: 79,29g | Kohlh: 136,68g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, ВкусВилл Фета, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, ITLV Маслины без Косточки, Яйцо, ВкусВилл Томаты Протертые, Чеснок, Болгарский Перец, Лук, Му-У Молоко 2,5%. Mittagessen: ВкусВилл Медальоны из Горбуши с Брокколи, ВкусВилл Рис Бурый Нешлифованный, Му-У Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Свежий Ряд Сыр Чечил-Спагетти Копченый, Ежевика, Груша, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|