Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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69,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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466 kcal
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Fett: 17,86g | Eiw: 33,04g | Kohlh: 43,90g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Сметана , Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Перепелиное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nika.preyzendorf's Gewichtsverlauf
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